martes, 31 de agosto de 2010

solaaaa pasan las horas, triste me acuerdo de ti.......

hoy tengo mis ojitos q kieren llorar, stoy abandonada mi honey por trabajo sta a dos horas y media de mi y no vendra hasta el Sabado primero Dios... asi q eso y la llegada de la red ando toda sensible y aguantando las ganas de llorar... solo q pss como lloro si estoy en la chamba namas no se puede, asi q trato de dejar de preguntarme por que??? por si si sigo buscando respuestas pss me comienzo a enfadar y las lagrimas a rodar por mis mejillas.... acaba de conectarse al msn asi que contenta por q llego bien y haciendome a la idea de q los dias pasan rapido y al mal paso darle prisa, ayer por esta situacion de q me dijo q se iba me enoje muchisimo me lo dijo a las 4 pasadas de la tarde y me deprimi asi q lo unico ke keria era irme a la casa para pelear con el pero bueno por suerte de las 4 pasadas a las 6 hay algo de tiempo y eso me ayudo a calmarme a aceptar la situacion por que es trabajo asi q llegue calmada un poco seria pero me dije Vanessa no lo veras hasta el sabado por q dejarlo se q vaya y kedar enfadada mejor aprovecha este tiempito con el y pasala bien, apoyalo y pa lante asi q pues nada fuimos a comprar agua para q no batallara, a comprar gas q justo se acabo ayer q bueno si se a acabado hoy kien sabe como le habria hecho, le hice su maleta, cenamos, vimos tele juntos y lo demas esta censurado jajajaja // bueno por esa situacion del enfado me deprimi y solo keria irme a la casa asi q la zumba kedo pendiente hoy como el se fue a las 6.30 am pues me volvi a acostar pero si me levante unos minutos antes de lo normal puse mi cd de zumba e hice 20 minutitos no es mucho pero algo es algo asi q hoy comprometida con la zumba que se que me ayudara mucho a la concentracion =) // animo q aki stamos y no nos vamos

almuerzo

avena
leche

comida:
1 medallon de pollo
nopalitos cocidos
ensalada verde

cena:
1 pera
pepino con sal, limon y tajin
1 vaso de leche
1 mini rol glaseado

agua:
3 lts

Ejercicio nadita

pd acabo de oir esta frase en la radio

Si un dia te sientes inutil y deprimido, recuerda, que fuiste el espermatozoide mas veloz de todos osea inutil, inutil no eres jeje

sábado, 28 de agosto de 2010

la zumba y yo

ayer cuando se acercaba la hora de dirigirme a la clase de zumba comenze a dudar dije naaaa para que voy si tengo un cd de zumba en la casa, mejor me pongo yo solita en la casa, yo la vdd soy de esas q aplican mucha resistencia a los cambios asi q tenia miedo jajaja jajaja, pero luego dije si no voy decepcionare a Hugo por q mi honey se emociono cuando le dije q iria a zumba yo creo q si kiere verme bien barbie jajaja asi q dije no pss ire a ver si doy con el lugar me fui yo super mona conduciendo mi cochejito entre estas calles llenas de bachesss aaaarrrgghhh llegue y ya staba mi amiguiii brenda ahi afuera eso me dio mucha confianza alguien conocido pss ya llegue hable con el instructor le dije q keria hacer la clase de zumba y me dijo si y pss ya comenzamos bailamos una cancion que se llama OYE mmmm la vdd es q el instructor tendra unos 20 añillos sta morrillo yo digo q es gay por q al ahora de bailar el belly dance movia el chunte mucho mejor q todas las ñoras q stabamos ahi jajaja q risa la vdd le digo a Hugo no se si sera por q nos esta enseñando paso a paso pero se me hizo como q no kemare muchas calorias jiji pero digo pues esta mejor q llegar y tirarme en la cama a ver tv y luego lanzarme a la tiendita por todo el mugrero q puedan imaginarse la vdd y si pss llegue con mil de pila a la casita lo malo q no podia dormirrrrr por lo pronto ya decidi ire todo un mes a ver si ya con los dias la cosa sube de intensidad si no pss a buscar otro lugar pero de q haces higiene mental haces de q la ansiedad se va se va por q llegue y nada de pensar en sabritas llegue me cene unas fresas con crema light una manzana y un litro de agua jajaja y lo q es la mente ya hoy me siento sexy jajajaja me levante me vi en el espejo y yo misma hay Vanessa no inventes un dia y ya kieres perder kilos jajaja weno ya... conclusion si ayuda salirse de la rutina e ir a bailar ayuda masssss besos no se por q siento q ya hare las cosas bien yujuuuuuuuuuu

Ya es sabado portense bien DLB y vamos que si se puede si se puede, claro que se puede.... dijo Hugo no son competencias nadie me esta apresurando y entre mas tiempo estes en eso mas aprenderas asi q a darle lindo finde.....


viernes, 27 de agosto de 2010

dandole vuelta a la hoja....

ya mi blog se volvio una verduleria jajaj y ese no es el proposito, el proposito de mi blog es compartir mi camino q se esta haciendo bastante largo pero roma no se hizo en un dia... asi queeee ya no me gusto la atmosfera que se estaba creando se estaba poniendo muy denso asi q hare oidos sordos o mejor dicho ojos ciegos por q a palabras necias.... oidos sordos, mas vale un loco y no dos, etc, etc, etc... asi q doy por terminada la polemica y damos vuelta a la hoja.... Amén.

mejor ahi les va mi menu de aier:

almuerzo:
1 taza de yoghurt
1 taza de avena.
1 rebanada de papaya.

Comida:
1 lata de atun
1/2 taza de arroz
6 galletas habaneras
1 cda de mayonesa.

Cena:
4 tamales
1 taza de cafe.

Agua:
3lts

Ejercitacion:
CEro.

El dia de ayer fue mi ultima vuelta con la sra q me barrio de espanto por lo de la inhundación me dicen q si senti cambiooo pues un poco pero bueno es mejor haberlo hecho a no haberlo hecho... si no me hace bien igual tampoco mal// La chamba ya no me han dicho nada, es q la crisis esta buena y no hay $$ para mi likidacion, por suerte la persona q esta encargada de la oficina es consiente y no arbitraria por q si fuera otro ya me hubieran dicho baii y andaria ya en conciliacion y todo ese pedo//Hoy ire a una clase de prueba de zumba ea ea ea a mover el chunte a ver si me gusta, le dije a Hugo como no puedo dejar de cenar mugrero, me ire saliendo de la chamba a zumba kiza me ayude a bajarle a la ansiedad y ya no llegue con la boca hecha agua imaginandome unas sabritas con chingos de salsa botanera y una piezota de pan con leche hahaha y si no me ayuda a dejar de pensar en ellos al menos los habre kemado por adelantado jajaja; por q no puedo vivir a dieta siempre, no se puede, asi q como mis habitos no se dejan dominar por la tarde mejor a kemar calorias, ademas ayuda a hacer higiene mental, a alejar las malas vibras y creo q sere mas feliz jiji, a algunos les hace falta hacer ejercicio jajaja sigues mala Maria (chiste local)//Mañana es cumple de doña Gus se acuerdan la abue de Hugo ?? 94 añotes la viejita y bien cuerda GAD(Gracias a Dios) aun no saben q onda con la pachangona todos dicen si alla nos vemos a ver q se organiza jeje en fin algo saldra ya le tengo su regalo a decir vdd desde hace como 15 dias jiji una cremita un roll on y un perfumito q le traje de los usa ea ea ea//Antier por andar buscando lo ke no kiere uno encontrar me meti en aprietos jiji, Hugo nunca me a kerido decir cuantas novias tuvo dice no tuve nada mas tu ¬¬ tonces antier le dije Hugo Enrique snif snif tu por q no kieres decirme total q me la volteo y me dijo a ver tu cuantos novios tuviste y yo upsss prestame los dedos de tu mano por q no me alcanza con los mios jajajaj q risa na le dije q no habia tenido por q siempre fui gordita aja che larry, luego me dijo los amigos de tu hermano fueron tus novios vdd y yo noooooooo como creesssss xD, amm este tema mejor lo dejo capaz y viene mi amor y leee jajaj por q a la chula de mi cuando areli me promociono y comenze a tener comments se me ocurrio darle la dir a mi honey y aunke dice q no viene por q sta ocupado en al chamba tengo mis dudas jeje// ya baiiii "cuidensen" lindo finde muchos bechos y abrazos por aka andamos, 10-4 haha

jueves, 26 de agosto de 2010

MI VELDA... o-O me senti niurka aaaaaaa

ayer al leer el comment de cierta persona no dire su nombre pero jovencita ella de sinaloa haha, me senti mal, me enoje dije q sabe ella de mi vida hehe, pense ya no publicare nada de mis errores, mentire para que piensen a mira le callo la boca.

Hoy ya con mi mente fria; por q es lo mejor responder con la mente fria si no se hace una de dimes y diretes me dije: ¿pero por q chingados me voy a censurar si es mi espacio?, es mi blog, ese fue mi proposito al aventurarme en el ciber espacio y esos son mis errores, esta es mi vida y esta soy yo, nunca nadie dijo q esto seria fácil ni mucho menos un camino parejito y lleno de rosas, soy aunke ahora fisicamente ya no lo parezca gordita pero soy gordita mental, son 29 años de pesimos habitos q no se van a borrar en 7,8,9,10, 11 meses o el año por q yo NO tenia un sobrepeso de 10 kilos ni de 15 eran 26 kilos se dan cuenta?? es bien fácil decirlos, escribirlos y pensarlos.

Asi que aunque algunas personas se incomoden cada q publique que la regue, por que me trague una rebanada de pizza con una pieza de pan lo seguire haciendo por q no puedo mentirme podria mentirles a ustedes pero me estaria mientiendo a mi tambien por q el proposito del blog es compartir este MI camino con quien este interesado en compartirlo yyyy mas importate me ayuda a ver que estoy haciendo mal donde la regue.

Otra cosa un nutriologo no creo q sea la solucion si hay algo con lo q se me llena la boca al hablar de mi perdida de peso es cuando digo lo eh hecho yo solita, tal vex dejen de ver q perdi 15 kilos yo solita lo del yo-yo es cierto de Febrero para aka eh sido un yo-yo pero no eh recuperado el peso q perdi , un nutriologo no es la solucion por q el nutriologo no andara tras de mi quitandome la pieza de pan de la boca, tal vex lo diga por q el codo me dolera de lo q me gaste con el y entonces diga tengo q hacerlo bien pero no realmente no creo q el nutriologo sea la solucion a mis caidas.

Son otras cosas q influyen en la vida de un ser humano kiza sean pretextos la verdad no lo se por q aunke eh sido exitosa en esto, no se como lo logre el chiste es q aki sigo con el dedo en el renglon y sin desistir eso es lo importante tal vex el camino a la meta sea mas largo pero no voy a dejar de publicar ni voy a dejar de lado mi proposito aunque haya ciertas personas que se sientan incomodas con mis tropezonesss asi q con mis rodillas cortadas y empolvadas estoy de pie y con muchas ganas de seguir.

Animo!!!, besos y mil bendiciones para todos.


pd. no es personal pero creo q antes de juzgar debemos ver el contexto y ser humildes.


miércoles, 25 de agosto de 2010

u_u tengo premiesito

REGLAS-

Linkear a la persona que te ha nominado- Deborah http://pesoybelleza2010.blogspot.com

Nominar a 4 personas-

Avisar a esos 4 nominados-

Escribir las 4 respuestas a cada pregunta


4 cosas que hay en mi bolso:


  • celular

  • cosmetikera

  • chicles trident

  • camara fotografica y cable de datos

4 cosas favoritas de mi habitación

  • mi television de plasma
  • mi cama
  • mi peinador con todas mis cremitas y mis perfumes
  • mi esposo jajajaja xD no?? ok amm.... la biblia del dia de mi boda.

4 cosas que siempre he querido hacer:


  • dejar de avergonzarme cuando hablo inglesssss

  • no trabajar y viajar muchisimo

  • ganarme la loteria, construir una casa preciosa e irme a vivir al rancho de mis abues con una cuadrilla de caballos.
  • dejar de sentir oso cuando bailo y bailar muchisimoooo.

4 cosas que me gustan ahora mismo

  • la novela soy tu dueña.

  • el nuevo perfume que me compre y q traigo puesto hoy.

  • hoy mismo en este instante, tomar aguaaaa hehe; cruda?? no =S.

  • amo manejar, hacerlo bien y subir el volumen de mi estereo =P.

4 cosas que no sabías de mí:


  • cuando pesaba 81 kilos, roncaba de a madres y hugo a cada rato me movia yo me enojaba y me frustraba por eso.

  • mi perdida de peso fue prescripcion de mi ginecologo, tengo problemas para tener herederos =(.

  • me da oso bailar, el dia de nuestra boda, todos los invitados se dieron cuenta de q hugo y yo no sabemos bailar jajaja xD.

  • la paciencia no es una de mis dones, soy impaciente, competitiva, desconfiada de a madre y estoy zizcada con tanta violencia hehe.

4 canciones que no puedo sacar de mi cabeza:


  • inolvidable (jenny rivera upss)

  • dias de ayer (bobby pulido)

  • chocolate (jessy y joy)

  • vive (bobby pulido)

Nominar a 4 personas-

Areli,
Noris,
Fantasia,
Pigo

igual y si tuve q seleccionar 4 pero es para todos los q kieran hacer este ejercicio besos baiii

besos again orgua, lindo ombligo de la semana ea ea ea

martes, 24 de agosto de 2010

primer dia de dieta ON

mmm me fue regular no excelente pero algo es algo; como les conte la roja viene la proxima semana asi q llego su avanzada la ansiedad y llego haciendo su chamba.

Desayune bien, cereal con leche y una fruta,

a la hora de la comida, pues toda la mañana mentalizandome para comer ensalada verde pico de gallo y atun, pero pues naaaa, hugo calento menudo y dejo en la estufa lo ke kedo asi q llegue y la casa olia a menudoooooo, como era pokito dije q mal pude hacerme si como este pokito menudo por q literalmente era pokito casi nada asi q lo calente y me lo servi dije para q no me kede hambre calentare esta pokita salsa con chorizo y frijolitos para q no me kede hambre unas tortillitas 5 en total agggggggg, y remate con unas palomitas de maiz mmmm mal demasiado mal la vdd ¬¬, pense; todavia falta q en la cena me deje caer, pense tmb en vomitar dije eso seria facil y no habria pasado nada pero me dio hueva dije ahorita antes de irme al chamba por suerte me kede dormida asi q no tuve tiempo de hacer esa tonteria.

En la cena llegue bien tuve q decirle a hugo lo q habia hecho me dijo bueno ya mañana lo haras bien, asi q el merendo nieve y yo tome mango con chile en polvo dije no pss con eso pero dije no debo dejar de comer; eso es peor asi q tome una pera y termine con avena con yoghurt digo no fue un dia de 10 pero creo q pudo haber sido peor, hoy me levante sin resaca moral pensando q lo habia hecho bien en la noche y con muchas ganas de seguirle

asi q aki stoy con muchas ganas de bajar algunos kilillos recuperados jiji, ahorita la ansiedad a edo llamando unos chilakilessss pero estoy tratando de ignorarlos con todas mis fuerzas malditas hormonas X un abrazo, fuerza y mucha suerte para todos.

lunes, 23 de agosto de 2010

retomando

este blog es de dieta jajaja y hace tiempo q no publico cosas de dieta es mas hace como mas de 15 dias q no hago dieta o_O hoy me eh subido a la bascula y aunke moria de miedo no me fue tan mal y eso me hizo feliz la bascula me dio 65.7 estuvo variando de 65.7 a 65.2 pero tomare el 65.7 pa sentir q baje mas jajaja q tramposa xD,

asi keeee a centrarme a echarle muchas ganas ya viene la roja o sease q viene la ansiedad asi q muchisima mas centracion ya eh dado instrucciones a mi fiel esposo y amigo, le eh dicho:

hugo como antes como cuando pataleaba en la cama q keria tacos o sabritas y tu no me hacias caso y me a dicho q si entonces esperemos q pueda controlar a la gordisss

por que estoy a menos de un mes de cumplir un año con el proceso de perdida de peso y kisiera acercarme lo mas q se pueda a mi meta ainsss creen q pueda pss por lo pronto ya hoy me desayune mi cereal con leche y mi fruta ya tengo aki mi botella de agua de litro y muchas ganas de q la panza ya no se me mueva como gelatina jajaja un beso pa todos baiii si se puede si se puede!!

sábado, 21 de agosto de 2010

no estaba muerta andaba de parranda xD

Wow otra vex sabado, hace una semana estaba apenas llegando a la terminal despues de haber estado atorada en el trafico del express way de houston por q hubo un accidente muy feo, stabamos todos ya desesperados dos horas nos aventamos ahi gracias, en fin, como siempre digo no dejo de sorprenderme de lo rapido q los dias van, asi q mejor hay q ponernos flojitos y cooperar hehe, vivir ser bien felices y sonreir muchoteeee, aplicar ese dicho de cuando la vida te trae limones hagas limonada.

Les cuento q me fue muy bien gracias a Dios, regrese a la chamba desde el Miercoles pero no habia hayado el tiempo para publicar de todas maneras los leia, q me parecieron los jiustonssss??? pues solo regresaria por estar con mi hermana y mi sobrina, de echo ya kisiera volver a ir, pero puesss la vdd esta lejisimos es un viaje bien super cansado, pero si me encanto pasar tiempo con mi hermana q hacia casi dos años q no veia y pues a mi sobrina no la conocia u_u es una muñeca, es preciosa la amo!!! hehe, por lo demas la vida alla es pesada al menos para uno, por q solo stan encerrados, el calor infame, asi q menos sales de la casa donde hay aire central jeje. pero por lo mismo solo estas comiendo yyyyy tomando refrescos gracias Vanessa... perdi una pulsera q mi honey me habia regalado de cumpleaños buuuu siempre vivo perdiendo mis pulseras snif snif en fin me trankilizo pensando q la encontrara alguien a kien le haga falta =).Quieren saber de la dieta??, por q hablar de cosas tristes jajaja, la vdd me la eh pasado cachetona cero dieta, creo q le dije Adios dieta desde el cumple de mi sobrino es fue el 5 de Agosto, ainsss, asi q no se cuanto andare pesando me da miedo solo ver la bascula pero el Lunes enfrentare mi realidad y tomare acciones correctivas para el desastre culinario q eh hecho estos dias, pero hasta el Lunes por q este fin de semana pienso hacer un menudito jajajaja jajajaja che vanessa, sape xD

Un beso enorme muchas bendiciones y animooo, uds fluyan es lo mejor q podemos hacer hay alguien cuidandonos y nunca por ningun motivo sin razon nos dejara solos, abrazos baiiii




viernes, 13 de agosto de 2010

adios adios adios

me les voy me pierdo de aki al Martes no andare en la chamba kiza actulize desde la lap de mi sis, ire a verla por su cumpleeee asi q espero pasarla reketebien stoy tratando de disfrutar mi vida y no sentirme enganchada a la chamba despues de todo es solo chamba y los jefes no ven mas alla de la chamba asi q amigos les dejo muchos besos y mis mejores deseos para que sigan con sus procesos y pieran muchisimos kilos baiiiii...

miércoles, 11 de agosto de 2010

la vane aventura

resulta q el viernes pues hablaron conmigo de irme a la otra oficina les dije dejame pensarlo lo mas probable es q no lo acepte, total de aki sali lo mas triste posible, mi familia estaba de visita por que fue el cumple de mi sobrino lo recuerdan??

Bueno se armo el paseo a Tamasopo en San Luis Potosi, yo todavia dudaba por la cuestion $$ pero me vi mi fin de semana en casa sudando aguantando las ganas de llorar por las cosas q me estaban pasando en mi chamba asi q dije ni maiz no me kedo a tristear, me voy a pasarla bien, en familia con mi gente, a desestresarme y todo lindo. Ahi tienen q ni a trabajar vine el sabado shhh jajaja para que me preocupo de cuidar mi chamba si no valoran nada xD, dije si hay pex q me lo descuenten de las vacaciones q en 5 años no me han dado jajaja bien enojada yo xD


Asi q salimos de aki a las 6.30 am con rumbo desconocido mi amor habia ido hacia ya como 4 años atras y en buss asi ke no sabia muy bien como staba la onda pero asi nos fuimos mi papa mi mama mi amor y yo en nuestro cochejito y en otro coche mi hermano el mayor con sus hijas y su ñora el camino se nos hizo eternoooo ya nos arrepentiamos de haber ido tan lejos fueron casi 5 horas de camino y no veiamos la hora de llegar cuando llegamos todo fue felicidad es un lugar hermoso hermosimisimo es como el paraiso total llegamos y ya era como las 11 casi 12 sin haber almorzado ni nada asi q llegamos sobre la comida la vdd no me acorde de la dieta jajaja me comi 3 salchichones asados con refreso algunas frituras y algun pellizkito de pastel.

nos fuimos a tomar fotos a bañarnos a pasarla bien en familia se dieron las 4 pm y pues vamos a comer ya terminando pss nada nos vamos pues vamonos yo zenzerrera kedemonos a dormir en valles, slp y mañana vamos a xilitla es otro lugar precioso ahi stan las pozas de edward james pueden buscarlas en internec total q dijeron pues ahorita vemos q onda ya nos bañamos nos cambiamos y emprendimos el camino ni 100 mts habiamos avanzado cuando paso la desgracia.....
resulta q para entrar al lugar hay un vado (es el paso del rio) los coches tienen q pasar por el agua asi q por las lluvias el agua sta fuerte muy fuerte y nuestro carro bajito mi amor se apende.... y q creen? q nos caimos del vado , todo fue confusion de repente el carro ya no avanzo kedo de lado y el agua comenzo a meterse.... ainsss mi ama y mi apa se bajaron en chinga me imagino q para tratar de enderezar el carro pero no los dejaron por la fuerza del agua y por q el lado para el q se cayo el carro staba profundo a mi no me dejaron bajarme para q el carro ya no se moviera nos dijeron trankilos ahorita viene una camioneta a sacarlos o si no tenemos esa makina fueron 20 largos minutos el agua como kedo del lado mio ladeado el agua me llego a la cintura sentada a mi marido a los tobillos pero ya para cuando la makina prendio; el carro ya staba mas ladeado yo sentia q si se tardaban mas si comenzabamos a flotar :( , entre en panico ahora digo q no q bien macha pero nombre entre en panico ya me veia flotando, fue un fin de semana de terror afortundamente todo kedo en el susto y en unas idas con una sra a ke me barra para el susto jeje como la ven segun yo me fui a desestresar jajaja y salio peor finalmente si nos kedamos a dormir por alla pero esta vex a fuerza por q el pobrecito coche nada q keria prender pero esa es otra historia....

martes, 10 de agosto de 2010

con la mente mas fria

alo chicos, ayer mi entrada fue demasido resumida la vdd no estaba de humor pero tampoco keria desaparecerme sin decir pio.

Hoy ya con la cabeza mas fria les cuento tratare de no meterme mucho para no aburrirlos,
resulta q en mi trabajo hubo cambio de jefes entonces como en muchos lugares ocurre se va el jefe y tmb su "gente" asi q a mi me toco cambio para no liquidarme me ofrecieron enviarme a una oficina "fea" es tipo una oficina de castigo a donde te envian para q te aburras y termines por irte sola, asi que no acepte les dije hablemos mejor de liquidacion, eso paso el Viernes solo q como estaba tan enfadada y triste y todo ni les conte ayer pues ya me hice a la idea de q va a pasar asi q preferi ir poniendolos al tanto. Hoy eh hablado con kien tenia q ver mi decision final y pues eh decidido cortar por lo sano son 5 años de mi vida en esta chamba, sirviendoles y creo q es mejor cerrar el circulo ahorita q todavia no esta tan mal la relación, asi q amigos gorditos TEAM habra un miembro desempleado :S q miedo esa palabra snif, si me siento como asustada pero raramente como q trankila como q ya lo asimile y me kedo claro q se cierran ventanas pero se abren puertas kien sabe kiza haya algo mucho mejor esperando por mi asi q todos OPTIMISTAS nada de colgarse a la depre hehe.

Tengo una Vane aventura q contarles pero ya me voy a comer kiza cuando regrese les cuento si no mañana, sale pues me retiro a llenar mi barriguita un besazo enormezaso y gracias mil a mi nuevo seguidor Jose Ramon gracias por comentarme siempre es bueno conocer gente nuevecita

lunes, 9 de agosto de 2010

NOVEDADES

chicos paso rapido por mi blog no estare tan pendiente como siempre, hay cambios en mi vida laboral asi que estare un poco ausente del internet tratare desde mi casa darles una visitada no lo aseguro mi animo no esta tan bien les deseo lo mejor de lo mejor aki estamos y no nos vamos dios los bendiga amense y amen a sus seres queridos no hay nada mas importante que eso un abrazo baiii

viernes, 6 de agosto de 2010

dia de fiesta


yujuuu ya es Viernesssss, ayer en la party me fue bien, pss la vdd llegue a la mera hora jajajaja staban pegandole a la piñata y ya terminando q comienza la servidera de comida, bueno llegando llegando mi ama me dio mi vaso de frijoles a la charra q lo tuvo q esconder por q la raza andaba filosa y se los acabaron hehe, asi q sentandonos y ya dos vasotes de frijoles charros (aclaro uno para hugo uno para mi) hehe, luego pss mi plato con 4 tamales delgaditos ni estaba gruesos con frijoles refritos y lechuga, nada mas poniendomelos inmediatamente le pase dos a mi mariado para cumplir la promesa q hice en msn a las guastk´s aunke la noris me incitava a comerme 3 pero yo no , 2 y asi me comi dos tamalitos solamente hehe luego el pastel de ese si me comi dos pedazos ea ea ea chikis tmb no se espanten jajaja y como unos 7 chicharroncitos de harina con salsa mmmm deli deli

me puse un chikivestido tenia como mil años q no salia a la calle con un vestido asi q a la hora de salir del cuarto me sentia desnuda hahaha sentia q no iba vestida q me hacia falta algo jaja q risa conmigo y hugo pues ponte un pantalon y yo no, yo kiero un vestido me hizo sentir X dije no pss no le gusto como me veo snif snif, pero ya cuando ibamos en el coche me silba asi fiu fiu q guapa por q te pusiste tan bonita y yo ay amor me chiveas jajajaja casi casi la india maria xD.

me la pase rico rico con mi familia, mi hermano el mayor llego de sorpresa, llegamos al lugar de la fiesta y vi un coche como el de el pero dije pss hay muchos coches asi pero ya cuando le vi el vidrio trasero vi una calcamonia q trae su carro y dije este carro es de Allan y dije Allan vino jeje y ya entrando pss entre asi buscandolo y ahi staba tomando pelicula jeje a q mi bro q se dejo venir ya se hizo mas grande la familia pa la excursion hehe

bueno ya demasiado material para que lean

Almuerzo:
1 taza de avena
1 taza de yogurth

11 am:
1 manzana

Comida:
carne de res con calabaza y zanahoria
ensalada verde
1/2 platano

Cena:
2 tamales
1/2 porcion de frijoles refritos
1 vasote frijoles charro
2 pedazitos de pastel
7 chicharroncitos de harina con salsa
2 vasos de refresco

Agua:
3 lts

Ejercitacion:
NADA, NADITA, NADITITITA

jueves, 5 de agosto de 2010

Hoy cumpleaños mi sobrinooooo o_O

hablando de variables: hoy cumple 4 añotes mi sobrinazo lo amo!!!, mi hermano puede hacerme mil burradas pero por mi sobrino las dejo pasar =) pues ke; ke habra tamalitos, pastel , frijoles a la charra y yo con antojo de pastel y frijoles a la charra ainsss jeje pero yo centrada nada de excederme.
hoy eh visitado a la bascula me a devuelto un 63.4 mmmmm Dios por favor no me dejes perderme en la tentacion no kiero el lunes q me vuelva a pesar star en 65 o mas plisssss y es que tenemos pensando salir en familia el fin de semana eso significa paradas a comer en restaurantitos de antojitos o sabritas y cocas durante el viajeeee noooo yo centrada nada de concesionessss hehe.

mi menu de ayer fue el siguiente:

Almuerzo:
5 galletas habaneras
queso panela
1 taza de te
1 manzana
Comida:
1 lata de atun
1 taza de nopales
1 taza de zanahoria

1 taza de nieve
Cena:
1/4 de melon con tajin (chilito en polvo)
1 huevo cocido
1 pan tostado

Agua:
3 lts
Ejercitacion:
NADA.

Ayer mi cabeza le daba vueltas y vueltas a un asunto mi sobrina de 10 años la q vive en Valle Hermoso es
gordita muy gordita en realidad las dos sobrinas q viven en valle son gorditas pero la de 10 años como q ya se esta fijando mas en su peso, las ultimas veces q a edo por aka eh notado q no come bien, come pokito y a deshoras, estoy preocupada no quisiera q se enfermara yo le doy consejos le digo tihara no dejes de comer tienes q almorzar, comer y cenar para q tu cuerpo trabaje bien, el saltarse comidas tmb engorda, pero cuando hablo con ella pues se molesta un poco, me dice si si ya se(tipo ya callate tia =S) tipico de todo gordito a kien le gusta q le digan q hacer para adelgazar si uno se esconde en que uno es feliz asimis dos sobrinas y yo. No crean q siempre somos asi de bonitas ese dia estabamos haciendo nuesta mejor cara para la camara hehe

Ademas creo que influye que se lo
digo enfrente de todos a lo mejor eso la hace sentir incomoda, kisiera saber que decirle las palabras correctas para ayudarla yo se lo q se sufre siendo gordita y la crueldad de los niños o de las personas en general con quien se convive, otro problema yo creo q el mayor es q mi cuñada es una cabeza hueca, no la veo como una madre como las mamás de antes, no es responsable de las niñas, no las puede controlar, no tienen horarios de comida no es de esas mamás que hagan comida todos los dias y a tal hora a comer, comen lo q haya a la hora que les cale el hambre mmmmm, el problema es grave no se que hacer no quiero que mi sobrina llegada a alguna edad se vuelva bulimica o anorexica, consejos plisss....

miércoles, 4 de agosto de 2010

lento pero, ¿seguro?

Primero q todos les cuento doña gus ya sta en su casa debilona pero ahi sta gracias a Dios no consideraron necesario dejarla mas tiempo en la clinica, solo le pusieron algunos litros de suero le cosieron su herida y ya sta en su casita =).

mi cambio de chip ahi va, con todo y las criticas de mi apa y el movimiento de cabeza de mi hermano en señal de desaprobacion comi lo que me tocaba y cene lo que me tocaba =), soy una campeona jiji... mmm en realidad cuando trato de volver al carril entre semana no es el problema el problema viene como yo creo q a la mayoria los fines de semana no se por que vemos el fin de semana como deschongue jajaj o sea si pero cuando se kieren perder kilos no deberia de haber permisos ni contemplaciones kiza cuando se tenga el peso deseado y solo se desee mantener este bien pero por ahora noOoo

les cuento mi menu de aier:

almuerzo:
2 huevos cocidos
1/2 platano
1 rebanada de pan tostado
1 taza de te
Comida:
2 salchichas de pavo
1 taza de zanahoria
1 taza de brocoli
1/2 platano
1 taza de nieve
Cena:
5 galletas habaneras
1 porcion de queso panela
1 taza de te
Agua:
3 lts aprox
Ejercitacion:
NADA

Saludos muchos, mucha fuerza y concentracion, ahi vamos Roma no se hizo en un dia recuerdenlo y traten de no caer ya habra tiempo para comer lo que queramos un besote orguaaaa DLB.

pd espero q la nena de Artt vaya mejor primero Dios =)

martes, 3 de agosto de 2010

luchando contra las variables

bueno con todo y que ayer a llegado la horrorosa roja, inicie mi cambio de habitos,

almuerzo:
1/2 toronja
1 taza de te
1 pan tostado
1 cucharada de crema de cacahuate

Comida:
1 bisteck de res asado
ensalda verde
1 manzana
1 taza de nieve

Cena:
1 pan tostado
1 rebanada de jamon de pavo
1 taza de te
ensalada verde

Agua:
3 lts

Ejercitacion:
NADA.

como les decia llego la rojis y pues ya saben con ella los colicos, el calor, el dolor de piernas y plantas de los pies, la inflamacion y demas achaques pero eso es parte de mi vida cada mes asi q ni moro.

ayer por la noche ya como a las 9 pasadas staba viendo mi novela favorita SOY TU DUEÑA pss ahi staba toda incomoda por los achaques cuando de repente el cel de mi ñor sono, era mi suegro pidiendole a mi mariado q llamara a una ambulancia o buscara un dr por q doña gus (abuela de mi marido) se habia caido y staba sangrando demasiado =( yo claro q cuando le vi la cara mientras hablaba por cel pense algo paso q paso, cuando escuche q ambulancia dije q paso, todos mis achaques desaparecieron y pss ya a llamar a ambulancia a cambiarme y a irnos a la casa de la abuela.

Estaba preocupada yo por no inkietar mas a mi ñor ni sikiera le pregunte q paso o como estaba, al llegar staba ya la ambulancia y mis suegros, unos tios de mi marido adentro y los paramedicos no kise entrar tenia miedo aparte q solo entraria a estorbar ahi staba aguantando los moskitos y el olor a sangre =( doña gus es una viejecita de casi 94 años,(en unos dias es su cumple) me eh encariñado con ella es una viejita q a pesar de la edad sta super cuerda y es bien chispa, chistosa, cotorra hehe, asi que si staba preocupada la llevaron al imss y pss ahi stabamos en la sala de espera cuando de pronto me dieron ganas de descomer por la boca, mi oido comenzo a zumbar y yo comenze a kererme desmayar =( no se si fue el susto, la angustia, el olor del hospital, la dieta, la verborrea del primo de hugo o la roja, el caso es q tuve q salirme de la sala de espera a tomar aire ya no regrese ya sabiamos q doña gus staba "estable" que tenia suero q la iban a coser y q se kedaria toda la noche asi q pedi irme a mi casita. Como son las cosas hace unos dias lei que una sra actriz de 92 años habia fallecido y pense en doña gus y dije vaya ella ya va pa los 94 y esta muy bien muy sana pero pense eso puede pasar en cualkier rato =(, asi q ya sabran el tremendo susto de ayer por la noche me acuerdo y me comienza a doler la cabeza ainss, ya les ire contando como va doña gus, esperemos q muyyy bien primero Dios.

lindo martes aki stamos y no nos vamos .....

lunes, 2 de agosto de 2010

reconfigurando

hoy me eh pesado despues de dos semanas; como ya se me esta haciendo costumbre me aplico una semana y descanso dos ¬¬.

En fin la factura vino mas alta q otras veces 65.4 kgs ainsss me angustio de pensarlo, en fin, tenia plan de accion retomar mi regimen de 15 dias, pero como siempre las variablessss, esta semana es la fiesta de cumpleaños de mi sobrino asi q mi familia cae a mi casa, eso siempre me mueve mi concentracion y ahora q voy retomando es mil veces peor asi q eh decidido hacer otra vex la dieta rápida de solo 3 dias mmmm no me agrada mucho pero es la unica manera de controlarme y es q no es que no pueda verlos comer otras cosas si puedo pero es incomodo para mi prepararme cierta comida para mi y a ellos otra cosa asi que mejor me aplico de aki al miercoles y el resto de la semana ire viendo q comemos pero tratare de medirme.

Me da gusto leer q varias de nosotros estamos retomando esta semana asi q les mando las mejores vibras y lo mejor para todas=).