sábado, 27 de febrero de 2010

Sabadabadabado

alo compañerines blogueros =) mui buenos dias les de Dios, pss sigue la mata dando hehe, pero mejor no les digo mas y voi como dice el dermatologo, directo al grano xD (chascarrillo pal relax).

Almuerzo:
1/2 taza de avena
1/2 taza de leche descremada
Tentempie 11 am:
1 manzana
Comida:
6 tostadas con frijoles, chicharron en salsa, aguacate, queso y lechuga
Tentempie 6 pm:
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Cena:
1 vaso con arroz con leche
varios puñados de frituras
Agua:
3 lts
Ejercicio:
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me he dado cuenta en mis 3 ultimos menus q ya el descontrol o lo q podria ser indicador de subida de peso son las cenas, si pudiera cenar lo q almuerzo stoi segura q no ganaria peso asi q debo por lo pronto enfocarme en las cenas, pero es q, salgo de trabajar y me pongo tan contenta de q ya voi para mi casa con mi marido y mis papas q stan de visita y por lo regular un gordito contento como festejaaa, a ver contestenmennnnn???? pss con la comida jajajaja q osowwww

Mely muchas gracias por el premiesito pero creo q soi inmerecedora, he sido el arroz negro en casi un mes =(

Pero bueno espero ya el lunes centrarme y volver a sentirme sin miedo de pesarme cuidensen les deseo un hemosho fin de semana y Dios me los cuide.

P.D Chocolatito no es tan feo México, mas q nada es en los edos q tienen frontera con USA, tu crees q si fuera un pais peligroso stariamos aki, nombre ya hubieramos huido xD hehe asi q no te chustes y visita México cuando kieras =), puebla es una ciudad trankila.

5 comentarios:

CHOCOLATE dijo...

hola mi mexicana linda como me alegra que escribas y nos cuentes cada dia como te sientes
es la unica manera de no abandonar no eres la unica que ha sido el arroz negro este mes yo tanbien lo he sido no recuerdo una semana buena
eso si el ejercicio siempre ese si no le baje ni un minuto asi que esoi compensa somos un equipo y estamos para apoyarnos como dice nenufar el 28 partimos de cero te parece???????

gracias por lo de la explicacion sobre mexico la verdad es que yo vengo de un pais mas peligroso COLOMBIA!!!!!!!!! pero hace tantos anyos que vivo en europa que me asusto
con decirte que yo ami pais voy porque esta mi madre mira lo cobarde que soy jajajajaja
pero tengo muchas ganas de conocer esas tierras.

pd: eres merecedora de uno, dos , tre, y mas premios eres nuestra compyera de luchas.


besotes

Ime** dijo...

Vaneeeeee jajajaj loquita hermosa =P
Pues fijate que aca (Mty) si está regacho u.u y más en mi rancho balacearon hace dos noches la comandancia u.u* a la entrada del pueblo =S bue.. mejor ya no diga no vaya hacer que nos vigilen shhh =/
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Jajaja si el miedo no anda en burro eh =P
smmuacks Vane que tengas un lindo Fin =) abrazo grande!!

Vanessa dijo...

hehe ya c Norita, io dude al publicar lo de aier jaja pero dije pss como va a llegar uno de esos a mi blog =P jaja nada ya bien frita io uyyy ni de chiste, stas bien tremenda tu io calmando a los posibles turistas extranjeros y tu los chustas la vdd aki en la vicky se dicen muchas cosas pero no eh encontrado a alguien q me diga yo stuve en el momento de eso, pero en Valle Hermoso alla si; mi familia dice q sta grueso el asunto pero al parecer ya se supero la crisis pero como dices mejor shhh un mundo nos vigila jaja orgua

Mely dijo...

Como que no te mereces el premioooo?? aaaaaay que tonta que eres, pues claro que si!! si tu supieras como he estado yo comiendo ultimamente...que asusta, vaya!! no digas esas cosas anda :D claro que te lo merecessss
Un besito Vane cariñooo

Nenúfar dijo...

Paciencia, ya nos centraremos :D

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