viernes, 26 de febrero de 2010

Viernesssssss

buen dia compañeros de lucha, hehe, me da mucho gusto ver todos su comentarios me siento arropada, de la dieta sigo viviendo la vida loca, pero animada por el reto q Nenu propondra =P hehe; nombre la vdd es q no se si sea sugestion pero siento q los pantalones en los q nadaba ya me ajustan un poco mas, no kiero pesarme me dije a mi misma el Lunes al comenzar bien tu regimen te pesas paara comenzar todo bien.

Les mando un enorme abrazo y muchas gracias por todos atender a mis gritos hehe

Almuerzo:
1/2 taza yoghurt light
1/2 taza de avena
1 rodaja de piña
Tentempie 11 am:
1 toronja con tajin
Comida:
1 porcion de chicharron en salsa
1/2 taza frijoles de la olla
ensalada verde
1/4 pan tostado
3 tortillas
Tentempie 6pm:
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Cena:
1 nieve de pastel de queso con zarzamora
2 tacos sencillos de bisteck =s
Agua:
3 lts
Ejercicio:
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pd. les cuento aka en cuadro chico, q el dia de ayer la Ciudad vivio una psicosis, se dijo que, habian habido balaceras en varias partes de la Ciudad, asi q ya sabran el susto, luego por msn el chisme vuela pss ya todos bien asustados, si hubo un momento en el q los musculos de mi cuello se contrajeron debido al estress q me provoco la situación pero decidi relajarme y hacer caso omiso, la vdd hasta el momento no se a comprobado o desmentido la situacion asi q todos andamos un poco paranoicos, sta duro, un saludo para todos ustedes en sus lugares y animo q ya es Viernesss!!

6 comentarios:

AFlo... dijo...

nombre amiga esta bien feo, acá en mty también cuidate y el lunes le seguimos verdad, neta que quiero comerme una nieve este sabado, pero no sé.

Tu decida eh!!!

BEsos!

Mely dijo...

Tesoro tienes un regalito en mi blog,te pasas?? :D

Artt dijo...

Hola Vanessa XD que menú de tentación ese chicharrón en salsita mmmmmmmmmmm.

Que ya llegue la hora el reto Nenúfar jajajaja.

Sqaludos y no te inquietes que ya viene lo mero bueno de la diet deveritas deveritas jjajaja.

CHOCOLATE dijo...

JOER PUES ME SE ME ESTAN QUITANDO LAS GANAS DE IRME A MEXICO DE VACASIONES COMO DICE ARELI
NO MANCHES!!!!!

UPFFFFFF YO TANBIEN ANDARIA CON EL SUSTO EN EL CUERPO CUIDATE MUCHO Y EL LUNES VUELTA AL RUEDO

BESOTES

Kalila dijo...

Ay, qué mal rato pasaste seguro!Espero que la situación se calme pronto, ten cuidado. 1beso

Nenúfar dijo...

Seguro que fue un mal rato.. pero tranquila que pasó..

Poco a poco con la dieta, no te agobies

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