jueves, 18 de marzo de 2010

Jueves???, tan rápido???

buen dia, compañeros, me gustaria traer tan buenas noticias como las de Nenú jeje pero nou sigo de mala cabeza =( q mal, de echo stoi un poco decepcionada de mi, harta de todos los dias publicar lo mismo y de todos los dias ya despues de la atragantada nocturna prometerme a mi misma mañana Vanessa, creo q ya me tome la medida, buuuuu, aier ya para dormirme le dije a mi esposo como me sentia, el q si necesito seguir bajando de peso y no seguir subiendo, le pedi q vuelva a ser estricto conmigo como lo era antes, es q pobre a lo mejor con lo de su chamba tmb se desbalanceo igual q iop y no tiene la cabeza para estar batallando conmigo y mis ansiedades, por eso le digo:

  • hugo vamos por pan y el si,
  • hugo vamos por unas palomitas y el si,
  • hugo vamos por unos tacos y el si,

jajaja o a lo mejor el tmb trae ansiedad, no lo se, el caso es q mi pilar se desbalenceo y creo q es uno de los puntos flacos de mi proceso pero aier le pedi q por favor me ayude, q vuelva a ser malo conmigo, q si me pongo con ganas de comer cosas malas no me lo permita, me dijo q si q ya me iba a ayudar entonces esperemos q siii funcione, le dije es q si no mis capris nuevos ya no me van a kedar,creen uds semejante vanidad ???? X

Almuerzo:

piña picada
11 am:
piña picada
Comida:

un sandwich sin mayonesa jamon de pavo, tomate y lechuga
Cena:
pizzerolas (muchas)
4 tacos de huevo con jamon, aguacate y catsup :S
1 vaso de pepsi

1 1/2 rebanada de pay de queso (amo el pay de queso)

1/2 vaso de leche

Agua:

2.5 lts

Ejercicio:
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hijoles me da muchisma pena con ustedes, soi una cerda para cenar =(, pero no kiero mentir por q es mi diario me ayuda a reflexionar, mmm, puedo decir q lo q paso es q el dia de aier no sali en todo el dia de la oficina hasta las 6 pm, es decir me kede aki todo el santo dia sali super fastidiada, entonces pss llegue a mi casa y mi logica q por cierto de gor
dita me dice bueno Vanessa esa comida (sandwich) fue mui pokita, tienes q cenar bien para recuperar lo q no comiste, pfffff pesimo pensamiento la vdd, es el pensamiento de una gordita, por eso stabas en los 81 kilotes Vanessa, ya no lo recuerdas??, buuuuu. Bueno espero q mi marido me ayude, en vdd el es un pilar super importante en mi proceso y la vdd es q desde su chamba los dos hemos andado mui mal, mui mal. Un abrazote enorme cuidense y portense bien DLB

PD. MELY te dejo una pic de las famosas pizzerolas, son frituras de maiz con sabor a pizza mmm hehe

5 comentarios:

Mely dijo...

Ufff...esas pizzerolas pintan riquisimas pero mejor ni quiero saber el contenido calorico que tienen... :S

Nena a ver...es cierto que estas pasando por una mala racha y no consigues salir del bache, pero no crees que ya es hora de volver a levantarte Vane?? de por fin irte a la cama diciendo "hoy lo hice bien!!" y no irte pensando "tengo el estomago lleno,no soy mas feliz por haberme puesto hasta arriba de comida y...bueno...mañana lo haré bien.." nooooo Vane noo esa no es la actitud!! a ver si te voy a tener que echar un sermón..:P jajaja

El pensamiento ese de "tengo que comer para reponer..." es muy comun, de hecho a mi tambien me pasaba en mis epocas de ansiedad maxima, porque entonces cualquier excusa es buena para comer como nos da la gana, si comes bien durante la mañana pues a la noche comes mucho para "reponer", si comes mal durante el dia sigues comiendo mal porque "total ya que mas da,ahora disfruto y mañana me pongo seria.."
CAMBIA EL CHIP VANE!! YA!!!

Un besazo enorme tesoro,sabes que puedes contar conmigo, no te me vengas abajo pero actua cuanto antes
Muaaaaaaak

nOra** dijo...

Vane =P seguimos en la lucha comadre, ánimo =)
Hoy no publicaste =S ¿todo bien?

CHOCOLATE dijo...

hola mi vane te entiendo perfectamente lo que te ha pasado pero no puedes permitir que la ansiedad
te siga comiendo el camino yo tengo algun que otro dia malo pero me ejercito a diario asi que mi vane DESPIERTA!!!!!!!!!!!!!!!!!

MI REINA TU PUEDES VENGA HUGO DALE UN BUEN EMPUJON NESECITAMOS A NUESTRA CHICA.

BESOTES

Kalila dijo...

Espero que tu marido te ponga firme; si eso te ayuda para centrarte, genial. Intenta decir no, aunque te cueste mucho porque, una vez que lo hagas, la siguiente será más fácil. Venga guapa, ánimo, que tú puedes volver a hacerlo genial; fíjate todo lo que te has quitado de encima hasta ahora! Te mando un empujoncito para que vuelvas con la fuerza necesaria para seguir tu camino. 1beso

Nenúfar dijo...

La verdad es que si no te ayudan lo llevas más dificil :S

Besotes

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