esta soy yo con mi hugo enrique el pasado 14 de octubre con mis 68 kilos de humanidad jajajaja sale baiii

intentando volver...

despues de mil por ocho mil de años de no  venir y despues de muchisimas cosas q han pasado en mi vida, senti la necesidad de volver, saber de ustedes de sus procesos, conmigo vienen muchas novedades y  muchos kilos recuperados, arrepentida??? nopo todo es parte del proceso les cuento q llegue a pesar 77. kilos y medio en este momento he logrado perder 9 kilos me encuentro pesando 68 sin dietas fijas, sin listas q seguir solamente dejando de cenar: dias si, dias no; retome en abril de este año a sido poco lo perdido pero a sido sin sufrimiento sin estres sin presion recien comenze a desesperarme asi que estoy intentando  tomarlo en serio y ponerme las pilas de una buena vez el ejercicio a sido parte importante entre zumba la caminadora y caminatas eh sido un buen compañero y me siento feliz, tengo mas condicion hago cosas q no hacia en el pasado es bueno. Estoy comprometida y se que elblog es un buen aliado asi que aki estoy un poco oxidada  en esto de publicar pero con muchas ganas les dejo mi menú de hoy:

almuerzo:
media taza de leche
media taza de avena

snack:
1 manzana

comida:
fajita de pollo asada, repollo, zanahoria y calabazita

snack:
1 manzana

cena:
media taza de leche
media taza de avena cruda
medio platano

Agua: 2 lts

Ejercicio:
1 hora de caminata con 330 escalones

animo:

contenta de estar aki y esperando me  arropen una vez más... besos baiii

la yoyito - PRESENTE!!

A huevo, que pensaban ¿¿ que podrian deshacerse de mi, tan fácil ?? haha pss nada q no andaba muerta solo de parranda... han pasado tantas cosas q para q se las cuento todas de monton eso si me hicieron la cirugia el dia 13 no me di cuenta ni a ke hora me durmieron asi q no senti nada Gracias a Dios; tuve 14 dias de incapacidad y una semana de vacaciones asi es q por eso no habia andado por aka, obviamente no hubo dieta me afloje las apretaduras y fluiiii, el dia de ayer me pese y la factura llego por 66 kilos no son tanto de echo el dia 7 de Enero del año pasado la bascula registro 67 kilos y fraccion asi es q a pesar q durante el año anduve como yoyo no solo me mantuve si no q ademas fue un kilo y fraccion menosss yeahhhh.

Mis hermosas guastk's, fantasia y algunas amigas de fantasia andamos keriendonos centrar tenemos de meta de aki a Marzo para recuperar gran parte del terreno perdido ojala esta sea la buena y no otra llamarada de petate hehe los kiero besos a todos, gracias por el tiempo compartido y lo mejor en este nuevo año....PAZ!!

Han oido ese dicho de: Dios sabe por que hace las cosas

o este otro de; los caminos de Dios son misteriosos y varios mas q ahora no recuerdo pero q tienen q ver con los dos anteriores???

imaginense hace casi un año q comente en el blog de AReli cuando las cosas eran bien diferentes q ella staba al 100 en su blog y yo era apenas una principiante en esto de los blogs de ciber gorditos con cambio de habitos, quien ib a a decir q 10 u 11 meses despues ella iba a hacerme un grandisimo favor. Les cuento.... fui a mi segunda cita en Monterrey por lo del frijol q no pega en la histerosalpingografia salio un "defecto" entonces me van a hacer dos procedimiento o cirugias como dijo la dra para ver con camaritas de q se trata lo q sale ahi y ver si eso podria estar obstruyendo el caminito a los bebe de mi jony, tonces como me van a hacer ese procedimiento y gracias a la burocracia q impera en el pais me pidieron un donador de sangre en Monterrey, WTF??? ´por q en Monterrey si mi casa mis amigos mis conocidos estan aqui total q despues de traerme como pelota de ping pong con ke si de tu clinica se encargan de hacerme llegar la sangre no tengo problema y de aki pa alla con ke mandamos la sangre con ud el dia q se vaya o si con un memo donde conste q se hizo la donacion aki basta y de alla pa aka con ke no sra eso no se hace imaginese q la agarren con eso en el autobus, terminaron diciendome no pss launica un donador aqui grrrrrr.... pss aki es donde se aplican los dichos imaginense q mis wastk´s tienen el mismotipo de sangre q yo e imaginense q Areliiiii fue mi donadoraaaaa aaaa despues de una semana casi dos de contener la respiracion de ponerme negativa pensando por q me toca esta onda a mi por q conseguir un donador en una ciudad donde no conoces a nadie sta denso, pero gracias a Dios que me puso en el camino a mis dos guastk´s ya me kite ese peso de encima aunke la pobre de Areli como sta chikita se andaba desmayando la pobre despues de la donada =S sorry areli sorry por la experiencia tan fea q te hice pasarsss lo bueno q ya sabes q se siente y le pensaras dos veces antes de donar jajaja asi que ekipo ya saben que eh andado haciendo todo este tiempo q no eh publicado con mi mamá enferma en casa me toco cuidarla, con vueltas a mty y la burocracia en el IMSS con preocupaciones por este pedo asiq imaginense que onda con los habitos alimenticios mejor no les digo no se depriman.

Me internan el dia 12 de Diciembre el dia de "Lupita" nuestra virgencita mi marido y yo teniamos por costumbre ir a sus mañanitas desde q somos novios este año no se podra por q ese dia stare tratando de dormir en una dura cama de hospital aisss con los nervios a tope por que sera anestesia general :/ a las 8 am del dia 13 de noviembre en fin todo saldra bien primero Dios sin miedo como dijo Areli y todo sea por q el frijolin llegue el prox año yeahhh un abrazo, si me vuelvo a perder ya saben q ando haciendo cuidense orguaaaa =)

Con friooooooooooo

y yo tomo agua y la espalda se me pone chinita y se me kita y vuelvo a tomar y la espalda otra vez chinita aisss un abrazo pa todos

Espero sigamos conteniendo la respiracion (osease las ganas de comer ), tenemos q lograrlo retemonos a nosotros mismos a ver cuantos kilos podemos dejar en el 2010 animo todos podemos a veces nos frustramos nos fastidiamos de la poca fuerza de voluntad pero insitiendo insitiendo tenemos q volver a agarrar el hilito todos somos campeones, pero somos seres humanos y los errores caben en nuestros procesos como en cualkier otra parte de nuestras vidas, ustedes no se desanimen, lo importante es persistir persistir como dice un dicho por aka el que perservera alcanza...

yo sigo aki con mis manos heladas y poniedome chinita cada vex q tomo agua hehe esta oficina es helada como no tienen una idea bueno lindo finde dios los bendiga y vamos q si se puede uds saben q si se pueden ya lo han hecho antes =).

Concentranciaaaaa hehe dejen ese pan ese tazon de palomas esos tacos todo eso dañino y ponganse a hacer abdominales jajaja jajaja para q se les pase la ansiedad ;) ya me fuiii baiii

reunion de wastk´s

Dicen q las relaciones ciberneticas no son buenas q no siempre llegan a nada bueno pero hay sus excepciones aier conoci a mis wastk´s yujuuuuuuu bien emocionante pero lo bonito es q despues de tanto tiempo y tantas charlas messengerinas no sentia el nervio de q fuera a conocerlas o sea era como si ya nos hubieramos visto en persona jojo el encuentro fue asi como ver a un amigo y ni si kiera encontrara un amigo q hace muchoq no haz visto si no q ves a menudo nada de reservas para tratarnos es q la verdad ya somos familia las kiero mis guastk´s mushoooooo o no cabronas?? jajaja las ame ellas en persona son como en el blog o sea les falta un tornillo son el duo dinamico mas divertido del mundo hugo ni se diga, mi hugo es bien reservado la vdd soy mas seria yo pero el con mis amigos es amable y si hace platica pero no fluye como si fluyera con sus amigos y ayer era como si tmb ya las conociera de hace mil años verdad nora o como fue esa pregunta de y como andas Hugo?? jaja q risa we, che loca.

Pss fui a Monterrey Nuevo Leon al imss de alla por el problema de q los frijoles no pegan llegamos bien tempra a las 6 am las chicas kerian q las llamara q ellas me llevaban al imss pero no we la vdd no keria molestarlas levantarlas tan temprano y sacarlas a la calle tomamos un taxi y llegamos al imss me atendieron tempra como no si casi casi abri el imss jajaja para las 11 o 10.30 ya staba con mis wastk´s y comenzo el tourrrr ahi les van algunas fotos

la famosa eva amiga les contamos la experiencia con eva o asi lo dejamos jajaja??

aki en Carls y pedimos una ensalada de pollo con manzana verdad manitas jajaja xD

muchas gracias mis wastk´s dios las bendiga por todo a nombre de mi hugo y mio y abrazoooo y apreton de bubieee q asi ni casa yo me lo imaginaba diferente jajaja ;)

LA OBESIDAD ES UNA ENFERMEDAD

Y yo estoy totalmente enferma, lo acepto, la adiccion a la comida es una enfermedad como cualkier otra adiccion nos hacemos daño, nos arrepentimos, nos recriminamos despues de haberle hecho daño al cuerpo ; yo estoy enfermita =( este mes q acaba de terminar fue uno de los peores de todo mi proceso bueno febrero marzo tmb lo fueron pero octubre mi enfermedad volvio recargada, ni todo la experiencia ni todos los buenos habitos aprendidos en este año a dieta me ayudaron todo se me borro y el control lo tomaron los malos habitos, el cenar para despues de postree dos pzas de pan, mi cuerpo lo absorbio no me pese pero lo siento en la ropa y en las fotos se ve; no soy la vanessa q llego a bajar al 61, 3 kilos mas o menos se me notan inmediatamente asi q lo se estoy gorda una vex mas.

No vengo a despedirme por q no kiero volver a ser el canicon q eh sido, vengo para aceptar q estoy enferma, pero vengo a anunciar q aki seguire luchando dia a dia con esto q tanto me lastima, por 30 años la obesidad me a tenido presa, q dificil es erradicarla pero como cualkier otra adiccion puede combatirsele con un camion torton de fuerza de voluntad pero se puede asi q aki seguire junto a uds solo animandolos a seguir a seguir q el camino es largo y pesado pero lleno de satisfacciones.

Un abrazo a todos, espero q pronto todos podamos curarnos... Dios q dificil es dejar de ser gordo pero con empeño se puede lograr. No desesperen con constancia, perseverancia y tenacidad se puede. Asi q agarren aire por q ahi vamos una vex mas a sumergirnos en todo esto de la contadera de calorias y a recuperar el NO GRACIAS...=).