aier martes tuve un dia fuerte, creo q debere dejar mi trabajo, por dignidad debo de hacerlo se que la situacion del pais sta dificil, pero no me veo aguantando al sr con el que trabajo, recuerdo sus estupidas palabras del dia de ayer y me da una rabia, se paso de lanza el viejito canijo, pero bueno la vida sigue y no hay mas que hacer, ay les va mi menú:
almuerzo:
1 mandarina
1 manzana
1/2 taza de leche
1/4 de avena
comida:
pollo a la plancha
ensalada verde
cena:
1 quesadilla de panela
1 cafe
1 mandarina
creo q me porte bien peroe l lunes por la noche cai y fue fuerte, sentia mucha ansiedad y me desahogue cenando mal mi cena del martes fue:
1 cafe con leche light
1/2 flauta de chicharron (de las grandes)
casi una pza de pan digo casi por q no fue una pza totalmente
unas frituras con salsa y cacahuates
realmente tenia ganas de comer eso por eso lo hice no me senti tan mal como otras ocasiones, pero si me preocupa por q keria llevar mi semana implecable para el sabado y domingo que tengo los eventos pachangosos, comer sin problema ahora tendre q cuidarme mucho por lo menos el sabado para sustituir el sabado por la cena del lunes no hay de otra.
bueno aki stamos ojala ke mi salida del trabajo no me afecte mucho, digo kiza me deprima, kiza no tenga dinero para comprar mis alimentos de la dieta no se, no se si stoi un poco triste, si me preocupa, pero no hay de otra tengo q hacerlo por mi dignidad
almuerzo:
1 mandarina
1 manzana
1/2 taza de leche
1/4 de avena
comida:
pollo a la plancha
ensalada verde
cena:
1 quesadilla de panela
1 cafe
1 mandarina
creo q me porte bien peroe l lunes por la noche cai y fue fuerte, sentia mucha ansiedad y me desahogue cenando mal mi cena del martes fue:
1 cafe con leche light
1/2 flauta de chicharron (de las grandes)
casi una pza de pan digo casi por q no fue una pza totalmente
unas frituras con salsa y cacahuates
realmente tenia ganas de comer eso por eso lo hice no me senti tan mal como otras ocasiones, pero si me preocupa por q keria llevar mi semana implecable para el sabado y domingo que tengo los eventos pachangosos, comer sin problema ahora tendre q cuidarme mucho por lo menos el sabado para sustituir el sabado por la cena del lunes no hay de otra.
bueno aki stamos ojala ke mi salida del trabajo no me afecte mucho, digo kiza me deprima, kiza no tenga dinero para comprar mis alimentos de la dieta no se, no se si stoi un poco triste, si me preocupa, pero no hay de otra tengo q hacerlo por mi dignidad
1 comentarios:
Haber nena vamonos por partes. Primero: Gracias por considerarme una inspiración, me halagas bastante de verdad. aunque me he portado mal, pero vas a ver que juntas lo logramos.
Segundo: La vez pasada no me acuerdo donde conteste lo de los elotes, pero parece que no encontraste mi respuesta. De cualquier forma me encanta que seamos paisanas y de tan cerquitititita. Tercero: ánimo nena, como bien dices, es por salud mental el dejar tu trabajo, no quiero decir que lo dejes, pero si esto te afecta tanto emocionalmente por salud hazlo. Yo lo hice una vez también y creeme, no se abrio una ventana sino una puertota. Tardó, pero llegó. Cuarto: ya me hice tu seguidora para leerte. No te desanimes... con la ayuda que encontrarás en el blog, vas a ver que te animas. Tengo muchas amiguitas y amiguitos que andan en esto de bajar de peso que son a todas margaras y nos ayudamos mucho. Y quinto (no hay quinto malo): te deseo que te pases unas fiestas bien lindas y con muchas bendiciones. No te dejes vencer... tu puedes..
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