miércoles, 20 de enero de 2010

MIERCOLITROS Y LAS NOVEDADES

pss nada q hasta el dia de hoy llevo un 10 me he portado reketebien deberian de ponerme una estrellita en la frente jeje oigan anduve moviendole a la plantilla y parece q no podian dejarme comments asi ke desheche los cambios y sigo con la antigua espero q ya se pueda =P si no pss ya vali jiji asi q haganmelo saber

hoy no ando inspirada pa escribir solo espero q anden bien q sigamos con todo pa ponernos bien GUENOTAS y q si andamos por caminos q no son, encuentren la veredita pal camino de la perdida de peso, se vale Fantasia, no te preocupes todas en algun momento nos perdemos jeje pero mira aka te stoi haciendo señas para que nos sigas y no te nos pierdas =P

Almuerzo:
1/2 taza de avena
1/2 taza de leche
1 rebanada de papaya
Comida:
Caldo tlalpeño a la Vane (filete de pollo, garbanzos, arroz blanco, zanahorias, calabaza, cilantro, chile chipotle, los garbanzos son para mi marido yo le paso los q me tocan jaja)
Cena:
1/2 taza de avena
1/2 taza de leche
1 rebanaditita de papaya
Agua:
4 lts (estoy tratando de bajarle al agua, lei q si tomo mucha pierdo electrolitos y eso es malo para el cuerpo)
Ejercicio:
15 min trotando
55 caminando

Ahora toca el premio
PREMIO KREATIV BLOGGER

Las reglas son:

-Agradecer a la persona que te ha dado el premio

Mil gracias Arelita por acordarte de mi


-Copiar el logo del premio en tu blog

ya sta aki y en mi muro de premios =)



-Poner el link de la persona que te ha dado el premio

http://loquecomeaflo.blogspot.com/

-Decir 7 cosas interesantes sobre ti

1. Creo que soi un ejemplo para mis hermanos

2. He crecido como persona, gracias al marido que tengo

3. Creo mucho en Dios

4. Soy bastante explosiva y berrinchuda(con mi familia), pero cuando se me pasa el lapsus me siento mal

5. Cumplire 5 años sin una semana completa de vacaciones jaja q triste

6. Llevaba mui bien la dieta T por eso parecia botarga en septiembre de 2009 (tacos, tortas, tostadas, tamales, troleelotes y torditas xD)

7. Amo ver peliculas, escuchar musica, me considero una rokola ambulante y una biblioteca de pelicuas tmb jaja, otra cosa q tengo, sumo los numeros de las placas de los coches jeje por q ?? no se xD

nominar a otros 7 bloggers creativos Poner el link de sus blogs

(pues aki voi a tener q duplicar ya ven q no tengo muchos blogs amigos jeje)

Fantasia http://fantasia143sv.blogspot.com/

Lety54kg en yovoyporlos54

Nora en Amm y sigo pensando...

Mely http://caminoalos52.blogspot.com/

Chocolate http://25kilosmenosesaesmimetameayudais.blogspot.com/

Artt http://lapiedradelasabiduria.blogspot.com/

Celeste http://diariodeunaobesaenmty.blogspot.com/

y el pilon Areli http://loquecomeaflo.blogspot.com/


-Decirles por qué les has nominado dejando un mensaje en su blog.

Fantasia por q me recuerdas mucho a mi, a cada rato nos tropezamos pero aki seguimos; ke no??

Lety54kg por q eres bien power nena, tienes la actitud

Nora por q eres el alma de la fiesta, siempre logras hacerme reir ya nos haces falta vuelve!!! xD

Mely por q es refrescante leerte tienes la actitud tmb y alguna vex fui adolescente y creo q era = q tu de rebelde jaja

Chocolate por q siempre estas echandonos porras, confiando en nosotros y nos haces saber ke si podemos

Artt por q eres un gran ejemplo para todas nosotras y es interesante leerte

Celeste por q cuando comenze mi camino en septiembre supe q tenia en ti un gran apoyo para poder lograrlo

y el pilon Areli por q tienes tu familia en valle hermoso y yo alla creci =P por q eres una gran persona y por q stas loca jaja xD, gracias AReli por recibirme

ya amigos blogueros q tengan un excelente dia cuidensen y DLB

5 comentarios:

Vanessa dijo...

probando probando

AFlo... dijo...

Si ahora si pude firmar!!!

YEI!!!

Debemos ir a Valle Hermoso por unos elotes no crees?

JAJAJA

nooooooooooooo--- nos pegan!!! jajajaja

Gracias por los halagos nena... Y Nora sigue perdida la kbrona.

Pero bueno nena. Cuidate y a seguirle

Vanessa dijo...

arelita no me tientes hare como q no te lei jeje vex q es la primera semana del año q parece q saldre victoriosa todavia no canto victoria por q apenas es miercoles =S jeje probando otra vex

CHOCOLATE dijo...

hola reinota gracias por el premio, me ha parecido grasioso lo que sumes las placas de los coches ami me gusta leer todos los anuncios en la calle lo leo todo.

besos mi mexicana linda lo vas a conseguir
estoy segura.

besos

Nenúfar dijo...

Muchas felicidades por ese premio!!

P.D. Voy con prisa que me quiero echar a dormir pronto!!

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Quien dijo yo: