lunes, 27 de septiembre de 2010

despues de la novedad, es dificil retomar

lindo inicio de semana para todos, hoy me siento desmotivada, sin ganas de hacer zumba, de echo temprano no me levante es q como sabado y domingo no hice por recomendacion de mi jony, pues como q retomar el ejercicio es dificil, pero no debo dejarme vencer tengo q echarle muchas ganas por q este compromiso no es de nadie mas q mio completito y es mi responsabilidad cumplirlo, estaria muy mal q tirara la toalla.

yo creo q ando asi de hueva por q viene la red esta semana aparte los dias han edo lluviosos y nublados asi q eso baja la serotonina pero el ejercicio es bueno para levantar el animo asi q no lo dejare de lado en relacion al ejercicio siempre eh sido asi, comienzo muy bien con pila y cuando pasa la novedad tiro la toalla, nunca eh sido constante en ese rubro como en muchas cosas de mi vida como en la dieta, pero la vdd es q el sabado me sentia muy bien me sentia como desinflamada me tocaba las muñecas, las claviculas y me sentia bien como q si estuviera delgadita.

Con la dieta hice todo muy bien casi rompo el estigma de los fines de semana digo casi por q ayer me fallo, comi takitos de barbacoa con tortilla de harina y de postre pay de queso con cafe lechero o_O delicioso todo lo disfrute a lo mero macha q si, si me arrepiento pude haberlo logrado pero no lo hice, ya paso no es hora de lamentarse es Lunes y a echarle muchas ganas, mi cuñada el sabado me dijo q me miraba mas delgada de la cara ea ea y mi suegra me dijo q me veia mas chikita de edad de lo normal ea ea ea la zumba me esta ayudando mucho, mi jony me dijo q mi piel ya era como cuando nos conocimos suavecita como pompi de bebe jeje cuando pesaba 81 me salian ingos de espinillas bastante desagradable ahora si acaso una cada mes =).Asi q hay muchas cosas por q seguir, sacudirse el polvo y a darle.

pd mi jony me dijo descansa sabado y domingo tus musculos necesitan descansar y asi fue el por q no hice nada de zumba por eso como q hoy le perdi el paso pero hoy por la tarde y mañana tempranito primero Dios a la zumba un abrazo y mucho animo.

1 comentarios:

Lety54kg dijo...

animo amiga!

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