lindo inicio de semana para todos, hoy me siento desmotivada, sin ganas de hacer zumba, de echo temprano no me levante es q como sabado y domingo no hice por recomendacion de mi jony, pues como q retomar el ejercicio es dificil, pero no debo dejarme vencer tengo q echarle muchas ganas por q este compromiso no es de nadie mas q mio completito y es mi responsabilidad cumplirlo, estaria muy mal q tirara la toalla.
yo creo q ando asi de hueva por q viene la red esta semana aparte los dias han edo lluviosos y nublados asi q eso baja la serotonina pero el ejercicio es bueno para levantar el animo asi q no lo dejare de lado en relacion al ejercicio siempre eh sido asi, comienzo muy bien con pila y cuando pasa la novedad tiro la toalla, nunca eh sido constante en ese rubro como en muchas cosas de mi vida como en la dieta, pero la vdd es q el sabado me sentia muy bien me sentia como desinflamada me tocaba las muñecas, las claviculas y me sentia bien como q si estuviera delgadita.
Con la dieta hice todo muy bien casi rompo el estigma de los fines de semana digo casi por q ayer me fallo, comi takitos de barbacoa con tortilla de harina y de postre pay de queso con cafe lechero o_O delicioso todo lo disfrute a lo mero macha q si, si me arrepiento pude haberlo logrado pero no lo hice, ya paso no es hora de lamentarse es Lunes y a echarle muchas ganas, mi cuñada el sabado me dijo q me miraba mas delgada de la cara ea ea y mi suegra me dijo q me veia mas chikita de edad de lo normal ea ea ea la zumba me esta ayudando mucho, mi jony me dijo q mi piel ya era como cuando nos conocimos suavecita como pompi de bebe jeje cuando pesaba 81 me salian ingos de espinillas bastante desagradable ahora si acaso una cada mes =).Asi q hay muchas cosas por q seguir, sacudirse el polvo y a darle.
pd mi jony me dijo descansa sabado y domingo tus musculos necesitan descansar y asi fue el por q no hice nada de zumba por eso como q hoy le perdi el paso pero hoy por la tarde y mañana tempranito primero Dios a la zumba un abrazo y mucho animo.
yo creo q ando asi de hueva por q viene la red esta semana aparte los dias han edo lluviosos y nublados asi q eso baja la serotonina pero el ejercicio es bueno para levantar el animo asi q no lo dejare de lado en relacion al ejercicio siempre eh sido asi, comienzo muy bien con pila y cuando pasa la novedad tiro la toalla, nunca eh sido constante en ese rubro como en muchas cosas de mi vida como en la dieta, pero la vdd es q el sabado me sentia muy bien me sentia como desinflamada me tocaba las muñecas, las claviculas y me sentia bien como q si estuviera delgadita.
Con la dieta hice todo muy bien casi rompo el estigma de los fines de semana digo casi por q ayer me fallo, comi takitos de barbacoa con tortilla de harina y de postre pay de queso con cafe lechero o_O delicioso todo lo disfrute a lo mero macha q si, si me arrepiento pude haberlo logrado pero no lo hice, ya paso no es hora de lamentarse es Lunes y a echarle muchas ganas, mi cuñada el sabado me dijo q me miraba mas delgada de la cara ea ea y mi suegra me dijo q me veia mas chikita de edad de lo normal ea ea ea la zumba me esta ayudando mucho, mi jony me dijo q mi piel ya era como cuando nos conocimos suavecita como pompi de bebe jeje cuando pesaba 81 me salian ingos de espinillas bastante desagradable ahora si acaso una cada mes =).Asi q hay muchas cosas por q seguir, sacudirse el polvo y a darle.
pd mi jony me dijo descansa sabado y domingo tus musculos necesitan descansar y asi fue el por q no hice nada de zumba por eso como q hoy le perdi el paso pero hoy por la tarde y mañana tempranito primero Dios a la zumba un abrazo y mucho animo.
1 comentarios:
animo amiga!
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