jueves, 30 de septiembre de 2010

resumen hasta hoy

ya ven si me afecta la rojissss afortunadamente no stuvo tan mal como otras veces, los errores fueron pocos en relacion a otras veces

domingo comi barbacoa con tortillas de harina y pay de queso

lunes no me levante a zumba y cene dos hot dogs y una pza de pan

martes no me levante temprano a zumba

verdad q no fue mucho descontrol por las hormonas???

jiji aier ya me levante tempranito o sea zumba temprano y zumba por la tarde, mi menu excelente y mi animo tambien, hoy me siento molida aparte por los colicos pss ando toda adolorida de brazos y piernas en la zumba de la mañana hacemos flexiones hacia atras y me duele horrores la parte de atras de la pierna mis brazos tmb me duelen q oso como sin hacer pesas con el solo hecho d mover los musculos trabajan =) yo feliz ya kiero hacer zumba y no cansarme ni andar adolorida amm ya es juevessss y no tengo ganas de pecar gracias a dios, stoy algo frustrada creo q estoy estancada en los 64 mmmm kisiera haberme estancado en 58 ya ven q la semana pasada baje a 63 aier me pese y otra vex 64.100 kiero pensar optimistamente y decir bueno tal vex la retencion de likidos por la llegada de la red ojala sea eso por q es frustrante no avanzar en fin abrazos para todos espero q sten muyyyy bien se q si; los eh edo leyendo a pesar de no haber publicado y se q ahi van ahi vamos todos juntos hehe.

1 comentarios:

Nenúfar dijo...

Muchísimo ánimo vanessa!! La verdad es que si nos homenajeamos el fin de semana, no sirve de nada lo que hacemos entre semana.. VENGAAAAAAAAAAAAAA MUCHO ÁNIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

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