FELIZ CUMPLEAÑOS A MIIIII

alo compañerines de lucha resulta q hoy cumplo 30 primaveras oseaq vieja toi xD jajaja na pero dicen qme veo de 25 entonces no hay mucho problema, solo pase a felicitarme y compartir con ustedes este hermoso dia cuidense y espero io portarme bien nada de cena grasosa ... =P

No les parece q es un hermosimisimo dia?? =)

VARIAS NOVEDADES

Hola amigos blogueros, espero q anden mui bien, io les dire q ando un poco apatica y ansiosa, es cosa de la sra roja, esa q llega cada mes a dar lata, tengo tantas ganas de llorar y no se ni por que, obvio no puedo llorar stoi en el trabajo y se me correria el makillaje =( jajaja xD

les cuento q mis novedades son q el dia de aier las paisanas, Areli y Norita me dieron de alta en msn stuve un rato con ellas en el chisme obvio jaja, al despedirme de Arely me pide mi num de cel para mensajearnos de vex en cuando y sopas q se lo doi y q me marca, jajaja, che ARely, con su vox toda aguardentosa, QUE ONDA VANE!! jajaja, me emocione toda me puse de nervios jajaja oie Areli deberias de ser locutora de radio jajaja X.

otra novedad super emocionante es q uno de mis pececitos fue madre, no se cual por q no se el sexo de mis peces :S:S:S, el chiste es q hoy al sentarme a darles de comer q me voi encontrando un pececito bebe y luego q se me pierde y vi otro por otro lado del acuario y dije achingao es uno o dos y nada q luego salen los dos y yo OOOO soi abuela tan joven jaja, estoi emocionada pero no se si se me vayan a criar apenas stoi aprendiendo de los acuarios y no se si sea capaz de criar dos pececitos bebes jeje.

de la dieta sin novedades, sigo= al menos ahora solo ceno pesimo y no es como hace dias q comia y cenaba de mas, ahora el error es solo en las cenas, tengo la avena y la leche a mi mano y me volteo y les hago el fuchi :S:S, en fin mañana es mi cumple y no cumpli el proposito de star bien BARBIE para mi cumple en fin al menos no recupere muchos kilos q mala soi no me disciplino =P, stoi algo nerviosa mañana es mi cumple y no se q sorpresas me depara el destino, mi marido si una falla deberia de mencionar es q en todos mis cumples me rompe mi corazon, espero q mañana no sea asi, ainssssss en fin debo de ver mi cumple como otro dia, no tiene nada de especial, no debo esperar nada especial, para q no venga la desilusion, y es q como mis papis no stan aki pss me la paso sola con el y como soi tan especialilla para los regalos pss ese es elproblema X

bueno ya me voi cuidensen, echenle ganas si andan apaticas escriban me cambio el animo al star escribiendoles sale vale

pd mely te di de alta en msn

confirmando resultados

Buen dia compañeros, como les amanecio??, espero q muiiii bien.

Yo estoy mui bien gracias a Dios y el dia de hoy solo paso a publicar q los resultados q dio la bascula el dia de ayer los volvio a dar hoy, 65.600 chingao jajaja q suerte tenemos las q no nos bañamos jajaja, na si me baño diario jajaja xD, esa es una excelente noticia, considerando las cenas de pan, takitos, flautas, gorditas y tostadas q tuve durante la semana jeje :S se que no es mucho perooo algo es algo lo mejor de todo es q no subi jeje, definitivamente 65 es mejor q 66 jeje o uds q creen???

Asi q con mas ganas a seguirle, por lo q hice esta semana entiendo q solo es cuestion de controlar las cenas, por q mis almuerzos y mis comidas las hice muii bien de acuerdo a mi dieta el detalle fueron las cenas pero creo q voy por buen camino solo es un escalonsito mas para recuperar la perfeccion y si ustedes andan = q yo saben q si se puede, sta el claro ejemplo de Nenufar, ella andaba de la patada pero mirenla lo bien q se a portado es un excelentisimo resultado, asi sabemos q si keremos podemos, bueno ya no les echo mas rollo. les deseo un felix sabadito, pura paz y cosas bonitas para ustedes y sus familiassssss.

pd. noto q mis amigas europeas andan ausentes, espero q pronto se reincorporen, bueno ARelita tmb pero ella no es tan raro q se ausente jejeje, animo chicassssss, wake up!!!

Viernes ke te kiero Viernes

alo, alo, alo, alo, como stan ekipo?

io un poco animada jeje, afigurensen q hoy tempranito, me dije pss vamos a pesarnos y q me subo a mi bascula digital y q marca 65.600, mmm de q se trata, si anoche me cene una flautota, una gordita y una tostada mmmm :S
precisamente por eso hice por subirme pa ver como andabamos pa ver si era hora de poner reversa jsjsjsjs y me sale la bascula con ke baje .500 grs mmm, uds q creen de todas maneras, prometi pesarme mañana para ver si fue mentira o ke pasoooo jeje cuidensennnnn.

Noto q todos andamos alejados de los blogs y un poco apagados, pongamonos las pilas ekipo, Animo!!!

les deseo un hermoso fin de semana y mis mejores deseos y buenas vibras para uds y sus familias orgua

pd les dejo mi menu de aier namas pa no perder la costumbre jeje

almuerzo:
yoghurt 0% grasa
1/2 taza de avena
Comida:
ensalada verde
coliflor al vapor
pollo asado
Cena:
1 flautota mixta salsa verde y chicharron
1 gordita de salsa verde
1 tostada de chicharron:s
Agua:
3 lts
Ejercicio:
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Y YO SIGO AKI....

Hola equipo, no he publicado, con la novedad q tenemos auditoria jsjsjs asi q hay cocas en el refri o pajaros en el alambre, siento q un mundo me vigila xD. Les resumo estos ultimos dias.

Jueves.- Fail!!
Viernes.- Fail!!
Sabado.- Fail!!
Domingo.- Fail!!
Lunes.- Almost - Fail!!

jajaja cabe mencionar ke aier lunes casi lo logro, pero saliendo de la chamba fuimos a ver a mi hno y su familia y nos invitaron unas entomatadas y como decirles q no pfffff. Ni pexsi y hoy iremos otra vex :S dijeron q habria huevo con machacado ains!!:S (como dicen las amigas del otro lado xD) na pero voi con actitud solo me comere 2 takitos xD.

Les cuento q mi honey ya sta chambiando comenzo hoy, roguemos q le vaya bien jsjsjs le van a pagar pokito por q va comenzando pero es mejor eso a nada hehe, aparte q siento menos carga por q ya pagara el la casa hehe era algo pesado star pensando en cubrir la deuda cada mes hehe.

Y tmb les cuento q ya tenemos inkilinos nuevos en el acuario, tengo dos guppys y un tiburon, se ven mui bien, tenia un poco de miedo de haberme apresurado y q se me enfermaran pero van bien todos los dias llego y me siento frente a ellos les doi de comer y me kedo viendolos, es bastante relajante verlos comer hehe.

Les dejo algunas pics de mi acuario y del dia de aier en casa de mi hno y su familia

Jueves???, tan rápido???

buen dia, compañeros, me gustaria traer tan buenas noticias como las de Nenú jeje pero nou sigo de mala cabeza =( q mal, de echo stoi un poco decepcionada de mi, harta de todos los dias publicar lo mismo y de todos los dias ya despues de la atragantada nocturna prometerme a mi misma mañana Vanessa, creo q ya me tome la medida, buuuuu, aier ya para dormirme le dije a mi esposo como me sentia, el q si necesito seguir bajando de peso y no seguir subiendo, le pedi q vuelva a ser estricto conmigo como lo era antes, es q pobre a lo mejor con lo de su chamba tmb se desbalanceo igual q iop y no tiene la cabeza para estar batallando conmigo y mis ansiedades, por eso le digo:

• hugo vamos por pan y el si,
• hugo vamos por unas palomitas y el si,
• hugo vamos por unos tacos y el si,

jajaja o a lo mejor el tmb trae ansiedad, no lo se, el caso es q mi pilar se desbalenceo y creo q es uno de los puntos flacos de mi proceso pero aier le pedi q por favor me ayude, q vuelva a ser malo conmigo, q si me pongo con ganas de comer cosas malas no me lo permita, me dijo q si q ya me iba a ayudar entonces esperemos q siii funcione, le dije es q si no mis capris nuevos ya no me van a kedar,creen uds semejante vanidad ???? X

Almuerzo:
piña picada
11 am:
piña picada
Comida:
un sandwich sin mayonesa jamon de pavo, tomate y lechuga
Cena:
pizzerolas (muchas)
4 tacos de huevo con jamon, aguacate y catsup :S
1 vaso de pepsi
1 1/2 rebanada de pay de queso (amo el pay de queso)
1/2 vaso de leche
Agua:
2.5 lts
Ejercicio:
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hijoles me da muchisma pena con ustedes, soi una cerda para cenar =(, pero no kiero mentir por q es mi diario me ayuda a reflexionar, mmm, puedo decir q lo q paso es q el dia de aier no sali en todo el dia de la oficina hasta las 6 pm, es decir me kede aki todo el santo dia sali super fastidiada, entonces pss llegue a mi casa y mi logica q por cierto de gordita me dice bueno Vanessa esa comida (sandwich) fue mui pokita, tienes q cenar bien para recuperar lo q no comiste, pfffff pesimo pensamiento la vdd, es el pensamiento de una gordita, por eso stabas en los 81 kilotes Vanessa, ya no lo recuerdas??, buuuuu. Bueno espero q mi marido me ayude, en vdd el es un pilar super importante en mi proceso y la vdd es q desde su chamba los dos hemos andado mui mal, mui mal. Un abrazote enorme cuidense y portense bien DLB

PD. MELY te dejo una pic de las famosas pizzerolas, son frituras de maiz con sabor a pizza mmm hehe

buen dia compañeros de lucha, informando los detalles de el dia de aier

almuerzo:
piña picada
11 am:
piña picada
comida.
1 bisteck de res asado en el comal
arroz
1 pastelito de platano :S
Cena:
varios puñados de pizzerolas
1 1/2 trozo de pay de queso
2 hot dogs :S
1 vaso de pepsi
1/2 vaso de leche:s
Agua:
2.5 lts
Ejercicio:
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como ven lo sigo haciendo mal, lo q paso es q aier fue dia de hacer el super y cuando ando con mi marido en el super como q mi mentalidad cambia y compro cosas q no deberia, en fin, hoy es otro dia y otra oportunidad para hacer las cosas bien, les mando un abrazotee enorme les deseo q esten mui bien y q todo les vaya excelente=).

pd. les cuento q aier maneje en el centro, (es mi primera vex con un coche estandar o manual como lo conozcan) y mi marido me felicito, dijo q lo hice mui bien, pero la vdd iba toda tensa, esa onda de sacar y meter el clutch es bien estresante en fin, pronto me veran conduciendo mui bien por toda la ciudad jajaja bye